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健康指南

小小足癬,處理不當也會惹來大麻煩

提到足癬,多少人認為是區區小病,一拖再拖任其自由發展,不去治療。殊不知足癬除了能引起手癬、甲癬、體癬、股癬等皮膚病外,還可以引發嚴重的炎癥,處理不當可能會危及生命。...

查看原文  |  2021-04-24 10:08:24

四季不可錯過的天然食物“消炎藥”都在這里了

現代研究發現,人體內的炎癥反應不僅僅與動脈粥樣硬化和血栓形成有關,還與心腦血管病發病風險增大有關,與增加癌癥、糖尿病、老年癡呆癥、帕金森癥、哮喘和退行性關節炎發病風險有關,更與加速衰老、壽命減少有關……...

查看原文  |  2021-04-14 16:04:12

清明時節健康養生指南都在這里了

臨近清明,體內肝氣逐漸達到最旺,要以“生發陽氣,調肝健脾”為養生要點。在起居上,應晚睡早起,以使陽氣生發舒暢,但晚睡并不是熬夜。...

查看原文  |  2021-04-12 14:33:47

春季,難纏的腳氣易復發,該怎樣預防?

足癬是由紅色毛癬菌、須毛癬菌等皮膚癬菌所引起的足部淺表皮膚真菌感染,俗稱“腳氣”。...

查看原文  |  2021-04-12 14:26:46

鞋子太緊經常擠壓腳趾,當心甲溝炎

慢性甲溝炎可能與念珠菌或長期反復接觸刺激物或變異原有關,也可能是白念珠菌感染所致,病程一般超過6周。慢性甲溝炎患者紅、腫、痛程度相對較輕,但癥狀也可突然加重。...

查看原文  |  2021-04-12 14:17:20

睡得多了竟比熬夜還傷身?原來我們都錯了

睡得太多甚至可能比熬夜更傷身。睡覺,關鍵在于睡眠質量而不是單純的延長睡眠時間。國內曾有研究表明,長期睡眠超過9小時的人群容易患中風等疾病。...

查看原文  |  2021-04-02 09:39:01

腳底老繭硬硬的,走路多了還嚯嚯的疼,真的忍忍就好?

大多數人對手腳老繭并不在意,認為是干活多、走路多、運動摩擦而生的硬皮,對身體健康無大礙。不少人還認為腳底老繭很常見,還能保護光腳走路人的足底,也不會影響其敏感度或步態,不用太在意!真的是這樣嗎?...

查看原文  |  2021-04-02 09:16:34

春季不敢出門,怕皮膚過敏?這樣做好好看春天

捂了一冬天,春天正是踏青好時機,怎么能被過敏耽誤呢?別擔心,其實過敏有救!...

查看原文  |  2021-03-26 11:00:51

預防腳氣首先要穿對襪子

一雙舒適的襪子,不但可以保暖御寒,避免外傷、皮膚角質化,還能有效地預防真菌感染。不管是女性青睞的連褲襪、絲襪、漁網襪,還是男性鐘愛的商務襪、休閑襪,選擇不當都有可能滋生細菌。...

查看原文  |  2021-03-26 10:13:10

春三月,萬物復蘇,食素嘗鮮正當

傳統醫學認為,春氣通肝,即春季與五臟的肝臟相對應,易使肝氣旺,肝氣旺會影響到脾,所以春季容易出現脾胃虛弱,妨礙食物正常消化吸收。接下來這些食物,你可千萬不要錯過,一個比一個新鮮,很適合春季食用。...

查看原文  |  2021-03-20 14:06:08

春季,氣溫回暖,腳氣又開始癢了怎么辦?

腳氣,醫學上稱為足癬,又稱“香港腳”,是發生于腳趾縫、足底皮膚的真菌感染。腳氣在全世界廣為流行,在我國,足癬的發病率高達30%-70%,我國江淮流域以南地區發病較北方多。由于真菌喜歡溫暖潮濕的環境,故腳氣每到春夏季發作最為猖獗。...

查看原文  |  2021-03-20 13:54:53

總感覺腦子不夠用慢半拍?這樣做輕松增強腦動力

一般來說,人們的大腦在30歲便開始衰老;40歲后,人體新陳代謝逐漸變緩,大腦細胞功能隨之減退,體力、記憶力、反應力下降,定位能力、身體協調性不及從前;60歲后,大腦以每年15%的速度萎縮。...

查看原文  |  2021-03-02 14:30:41

缺營養,身體會這樣傳遞信號

當身體出現這些癥狀,你的第一反應是什么?很可能是身體缺營養的信號,提醒你該好好注意飲食了。...

查看原文  |  2021-02-21 16:11:12

趾甲一次次長進肉里,這樣做預防甲溝炎

這個疾病基本沒有年齡限制,中老年人、青少年和孩子都是高發人群。這讓人不禁疑惑,甲溝炎怎么覆蓋這么多感染人群呢?事實上,甲溝炎的感染與以下幾個壞習慣有關,看看你有沒有?...

查看原文  |  2021-02-20 10:50:32

手足癬和濕疹,你能分清楚嗎?

時間長了,致使真菌大量繁衍,手腳大面積脫皮,皮膚上還會有小水泡,嚴重的時候開始裂口出血。...

查看原文  |  2021-02-20 10:24:00
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